ראשי / News / הספורט בנה לי את הביטחון לחיים

הספורט בנה לי את הביטחון לחיים

הספורט בנה לי את הביטחון לחיים

פעילות גופנית תורמת לבריאות ויש לה השפעה חשובה על ההתפתחות – היא תורמת לכישורים חברתיים, מחזקת את הביטחון העצמי, מקלה על חרדה ודיכאון ומסייעת עם בעיות קשב וריכוז.
איך אנחנו יודעים? שאלנו אחד שיודע. הפגשנו את ד"ר ולרי חזנוב, פסיכולוג ומנהל קליני של הדספייס ירושלים – מרכז טיפול לצעירים של עמותת אנוש ועיריית ירושלים, עם אלכס חזנוב, אלוף העולם בטיפוס ופיינליסט נינג'ה ישראל, לשיחה על ספורט, ביטחון עצמי, הצלחה וכישלון.
לא במקרה יש להם את אותו שם משפחה. הם בני דודים.

לכתבה המלאה >

 

 

 

תאריך: