צמיחה מתוך חוסן
כלים פרקטיים לארגונים בתקופה של עומס ואי ודאות
במציאות של מלחמה מתמשכת, שחיקה מצטברת וחוסר ודאות, ארגונים נדרשים לא רק להמשיך לתפקד, אלא גם לדאוג לשלומות ומוגנות העובדים.
באנוש – הארגון המוביל לקידום בריאות ורווחה נפשית בישראל, אנו מציעים לארגונים כלים יישומיים לחיזוק הבריאות והרווחה הנפשית, שיפור התפקוד היומיומי ובניית סביבה ארגונית תומכת.
התכנית משלבת ידע מקצועי מבוסס עם כלים חווייתיים, ומאפשרת לצמצם שחיקה, להגביר את המחוברות הארגונית ולחזק תחושת מסוגלות בהתאמה לאתגרי התקופה.
הרצאה

עקרונות לפיתוח חוסן אישי ומשפחתי
בימים של חוסר יציבות, החוסן האישי והמשפחתי הוא עוגן מרכזי לתפקוד. בהרצאה נעמיק במושג החוסן, מאפייניו ועקרונות לחיזוקו כבסיס הכרחי לתפקוד מיטבי בסביבה משתנה.
פרונטלי או בזום | שעה
עד 50 משתתפים
סדנה

?R U OK - זיהוי מצוקה ותמיכת עמיתים
סדנה פרקטית וחווייתית המבוססת על מודל פשוט ואפקטיבי לשאול, לזהות מצוקה רגשית ולהגיב באופן תומך. המשתתפים יקבלו כלים לזיהוי סימני מצוקה, ניהול שיחה רגישה ומקדמת עם עמיתים לעבודה ובמעגלי החיים.
פרונטלי | שעה וחצי
עד 25 משתתפים
סדנת כתיבה

לעצור רגע בתוך המציאות המורכבת
הכתיבה מאפשרת לתת מקום למה שמצטבר בפנים ברוגע וללא שיפוטיות. דרך תרגילי כתיבה מונחים בתוך קבוצה אינטימית, ניצור מרחב של ביטוי אישי, עיבוד וחיבור פנימי לכוחות ולמשאבים שלנו.
שעה וחצי פרונטלית / שעה בזום
עד 12 משתתפים
סדנת צילום

למצוא עוגנים של משמעות ביומיום
גם בתוך מציאות משתנה, הצילום מאפשר לנו לעצור, להתבונן ולגלות רגעים של חיבור ומשמעות. דרך תרגילי צילום פשוטים נפתח מבט חדש על הסביבה, נחזק את תחושת הנוכחות והיציבות ונגלה נקודות מבט מחזקות בתוך השגרה.
שעה וחצי פרונטלית / שעה בזום
עד 10 משתתפים
לפרטים נוספים ותיאום:
מירב גיבר שאול 054-9299522 | meiravg@enosh.org.il

