פעילויות חברה ופנאי למתמודדי נפש –
אנו בעמותת אנוש מאמינים בזכות וביכולת של כל אדם להיות שותף ולקחת חלק משמעותי בעשייה חברתית, ליצור לעצמו קהילה, תחושת שייכות, להשפיע ולהיות מושפע מאחרים. פעילויות חברה ופנאי, פיתוח תחביבים ותחומי עניין, הם מקום שכולו בחירה אישית, התמקדות בחוזקות הפרטניות ובדברים שעושים טוב. יש משמעות רבה לשילובם בחיי היומיום, כחלק מהשיקום ולמען הרווחה הנפשית הכללית.
תקציר לממהרים
01
פעילויות הפנאי והחברה כאמצעי לקידום החלמה
02
לידע מניסיון חיים יש משמעות רבה בתוך תהליך השיקום וביכולת לתמוך אחד בשני, להרגיש שייכות, ולהתמודד עם הסטיגמה העצמית והציבורית הקיימת
03
"בשותף" – למעלה מ-50 מרכזי פנאי חברתיים ברחבי הארץ, אשר נותנים מענה למתמודדים בעלי זכאות לסל שיקום
למה זה חשוב?
פעמים רבות כחלק מהמתמודדות עם מחלה נפשית נלקחת חלק מזהותו של האדם, דברים שהיו חלק משמעותי מההגדרה העצמית אינם עוד או משתנים ויש צורך לגלות מחדש את הדברים הגורמים לנו אושר, סיפוק ומסייעים לנו בהתמודדות. לפעמים מדובר על להיזכר בדברים שפעם מילאו את החיים, נתנו להם טעם, ולתת להם מקום מחודש. לפעמים מדובר על לגלות תחומי עניין חדשים ולהפוך אותם לחלק מהזהות העצמית.
אנו מתייחסים לפעילויות הפנאי והחברה כאמצעי לקידום החלמה והמטרות הן קידום החלמה אישית, קידום בריאות, שילוב קהילתי, פעילויות פנאי והעשרה, כך שלפעילויות החברה והפנאי תפקיד כפול – גם פנאי בשביל הכיף והאושר האישי, וגם כאמצעי מקדם החלמה להשגת מטרות ספציפיות, כחלק מתכנית השיקום.
אינטראקציה חברתית עם מתמודדים נוספים
במסגרת פעילויות הפנאי, יש חשיבות רבה ליכולת להתנסות במיומנויות חברתיות ויש תועלת רבה מאד במפגש עם מתמודדים נוספים, שמהווים סביבה אוהדת ומקבלת. מתמודדי נפש אחרים מבינים מה עובר עליך ואת ההתמודדות שלך טוב מכל אחד אחר. לידע מניסיון חיים יש משמעות רבה בתוך תהליך השיקום וביכולת לתמוך אחד בשני, להרגיש שייכות, ולהתמודד עם הסטיגמה העצמית והציבורית הקיימת. הם מאפשרים לתמוך ולהיתמך ומהווים סביבה בטוחה לתרגול כישורים בין-אישיים.
מה אנחנו מציעים?
"בשותף" – למעלה מ-50 מרכזי פנאי חברתיים ברחבי הארץ, אשר נותנים מענה למתמודדים בעלי זכאות לסל שיקום בקבוצות הומוגניות, ובכלל זה קבוצות לצעירים וקבוצות מגזריות, קבוצות לפי תחומי עניין (לדוגמה: פסיכודרמה, ספורט, תיאטרון, שירה ועוד), קבוצות לניהול מחלה והחלמה, דימוי עצמי, זוגיות ומיניות ועוד מגוון עצום של תחומים ונושאים.
הקבוצות מאפשרות תרגול ושיפור מיומנויות חברתיות בסביבה הומוגנית ופחות שיפוטית, תוך עבודה על סטיגמה עצמית (מה אני חושב על עצמי) ועל סטיגמה ציבורית (קבלת כלים ויצירת ביטחון להתמודדות עם מה שחושבים עלי מבחוץ).
במסגרת עבודה קבוצתית ותמיכה הדדית, ניתן לקדם תהליכים בצורה עמוקה יותר, תוך למידה האחד מהניסיון של השני. התהליך הפרטני מקרין על הקבוצה והקבוצה מקרינה על הפרט, כך שכולם יוצאים נשכרים.
פעילות בסביבות משתנות וחיבור לקהילה
הפעילויות של "בשותף" מתבצעות גם במרכזים, המהווים מרחב קבוע ובטוח, וגם תוך אפשרות לייצר תהליך של יציאה לקהילה והכנסת הקהילה פנימה, בסדנאות ובקבוצות משותפות המהוות גשר להיכרות עם עולם בריאות הנפש ומאפשרות למתמודדים להרגיש תחושת שייכות גם לקהילה הכללית בה הם חיים.
החיבור עם הקהילה מייצר הזדמנויות לתקשורת עם אנשים נוספים, הזדמנויות פנאי חדשות ומרתקות ואפשרות לקחת חלק משמעותי יותר בחיי הקהילה.
האפשרות לבחור לצרוך את שירותי הפנאי גם במרכז וגם בקהילה מאפשרת שיח ויחסים הנשענים על שוויון ועל תרומה הדדית. בין היתר קיימת האפשרות להחזיר לקהילה באמצעות התנדבות, כמקור של כוח, של שייכות ושל שותפות.
קידום בריאות כערך
אנחנו מאמינים בחיבור ההדוק שבין הבריאות הנפשית לזו הפיזית ומציעים מגוון רחב של תכניות פנאי הקשורות לספורט ולפעילות גופנית בכלל המרכזים החברתיים ברחבי הארץ.
שני מיזמים ייחודיים נוספים העומדים לרשות המתמודדים הזכאים הם:
- "מרכז דניאל- מיינד אנד פיטנס" – מרכז חברתי שנמצא בתל אביב, ייעודי לעיסוק בתכנים מקדמי בריאות, ביניהם: חתירה, יוגה, פילאטיס, קרוספיט ועוד…
- "עושים ליגה" – ליגת כדורסל המונה 14 קבוצות, אשר מתאמנות אחת לשבוע, מקיימות משחקי ידידות וטורנירים ונהנית ממגרשים ומתקנים קהילתיים מתאימים ברחבי הארץ במרכזים השונים.
נופשים
חלק בלתי נפרד מתרבות הפנאי היא יציאה לנופש. אנו מזמינים את המתמודדים להצטרף לאחד משישה נופשים שאנו מוציאים מדי שנה ברחבי הארץ, ועוד שני נופשים אשר יוצאים ליעדים בחו"ל.
הנופשים מיועדים למתמודדים בקבוצות קטנות, מלווים באנשי צוות ומאפשרים למתמודדים לחוות חוויות חדשות, להתנסות באינטראקציות חברתיות ולנפוש בבסביבה בטוחה, מוגנת ומכילה, ובמחיר נגיש.
